7 päivän lempeyshaaste
uupuneille ja suorittajille!
Ensiaskeleet itseni puolelle -HAASTE antaa sinulle avaimet ja konkreettiset ensiaskeleet itsesi puolella olemiseen ja lempeämpään elämään ilman jatkuvaa suorittamista ja stressiä, jotta voit elää vapaampaa ja omannäköistäsi elämää.
…jotta arki ei enää tunnu pelkältä selviytymiseltä, ja voit huolehtia itsestäsi paremmin etkä vaadi itseltäsi liikoja <3
Psst. Koulutusmateriaalit käytössäsi myös haasteen päätteeksi.
LIITY MUKAAN
OTA ÄKKILÄHTÖ ITSESI PUOLELLE JA LEMPEÄMPÄÄN ELÄMÄÄN LIITTYMÄLLÄ MUKAAN HAASTEESEEN, JOKA ALKAA:
00
Päivää
00
Tuntia
00
Minuuttia
00
Sekuntia
Ihana kokemus - tämä haaste syvensi kulkemaani polkua!
"Sain vahvistuksen siihen, että olen jo kulkenut oikeaa polkua ja muutosten ei tarvitse olla isoja, vaan pienikin hetki itselle riittää. Töissä olen läsnä työlle, mutta kotona työpuhelin kiinni ja täysin omistaudun perheelle ja itselleni eli en elä työlle yhtään."
Sopiiko tämä 7 päivän haaste sinulle?
Ehdottomasti, jos...
- Haluat vihdoin oppia olemaan itsesi puolella lempeän jämäkästi.
- Unelmoit lempeämmästä elämästä ja suorittamisesta irti päästämisestä.
- Olet väsynyt jatkuvaan murehtimiseen ja riittämättömyyden tunteeseen.
- Tarvitset konkreettisia työkaluja, joiden avulla edetä kohti omannäköistä elämää .
- Yrityksistäsi huolimatta et ole pystynyt viemään toiveitasi käytäntöön asti.
Haasteen lopuksi (MIETI: jo viikon päästä) sinulla on:
Työkalut olla
lempeämpi itseäsi kohtaan
Jotta voit vihdoin unohtaa ankaran sisäisen puheen ja suorittamisen
Avaimet itsesi
puolella olemiseen
Jotta voit olla lempeän jämäkkä ja asettaa itsesi etusijalle ilman jatkuvaa murehtimisista
Ensiaskeleet
lempeämpään elämään
Jotta voit vihdoin elää omannäköistäsi ja vapaampaa elämää
Kiitos paljon haasteesta ja siitä lämpöisestä tavasta jolla haluat auttaa muita!
"On kannustavaa nähdä, että vaikka sinullakin on koettelemuksia terveyden kanssa, niin silti jaksat tuoda ympärille positiivisuutta ja toivoa siitä, että elämä voi olla mukavaa haasteista riippumatta! :) Jokaiselle meille kuitenkin annetaan se mitä tarvitsemme, joskus myös niitä hankalampia ja raskaampia hetkiä."
Kun liityt nyt mukaan haasteeseen, saat:
7 päivän valmentajan tuki
Jotta unelmistasi tulee vihdoin totta eikä sinun tarvitse edetä yksin, vaan saat tukea ja kannustusta
Askel askeleelta koulutukset, joissa näytän miten olla itsesi puolella lempeästi
Saat videoita ja tehtäviä, jotka auttavat viemään askeleet käytäntöön
Pääset tapaamaan samanhenkisiä ihmisiä
Jotta sinun ei tarvitse tsempata itse itseäsi, vaan saat vertaistukea FB-ryhmältä
Milloin haaste alkaa?
Pääset käsiksi FB-ryhmään sunnuntaina 23.3. ja haaste alkaa 24.3. klo 17.
Saat sähköpostiisi ohjeet, miten kirjautua FB-ryhmään. Sen jälkeen pääset tutustumaan muihin haastelaisiin, ja joka päivä uuteen insipiroivaan sekä innostavaan materiaaliin.
Psst. Koulutusmateriaalit käytössäsi myös haasteen päätteeksi.
Haaste on tehty ammattimaisesti ja sisältää paljon elämänviisauksia!
"Haasteviikko tuli itselleni tarpeeseen! Olen näitä asioita aiemminkin työstänyt, mutta silti pitkään on tuntunut siltä, että vielä jonkin asian pitäisi muuttua jotta arki olisi lempeämpää ja vähemmän kuormittavaa. Tällaisena erityisherkkänä suorittajana sitä helposti unohtaa huomioida omat tarpeet. Haaste oli todella hyvä jatkumo kirjallesi! :) Kävin opetusvideoita läpi myös aviomieheni kanssa ja ihana oli saada häneltä myös se vahvistus, että näitä on hyvä alkaa työstämään ja tulee meille tarpeeseen."
Tässä kaikki tarvitsemasi vastaukset, jotta voit itsevarmuudella liittyä muiden haastelaisten joukkoon
Mitä, jos haluaisin mukaan, mutten ehdi tehdä haastetta juuri nyt?
Riittääkö voimani tällaiseen haasteeseen?
Onkohan tämä haaste minua varten?
Ovatko haasteen käytössä vain rajatun ajan?
Tapaako haasteen aikana muita?
Tämä on mahdollista myös sinulle:
Ehdottomasti suosittelen! Silmiä avaava ja vahvistava kokemus!
"Kiitos Annukka! Haaste oli juuri sitä mitä kaipasin tähän elämäni hetkeen vahvistukseksi kulkemaan polkua eteenpäin ja rakentamaan minun näköisen elämän!"
Suoritusvapaa haaste, suosittelen!
"Haasteen opetusvideot ja tehtävät olivat todellakin suoritusvapaita ja kun itse pysähtyi oikeasti niiden äärelle, niin sai huomata miten yksinkertaisista asioista loppujen lopuksi on kyse. Kun vain osaa kääntää sen kaiken hyvän ja myötätunnon ja kauniin tavan puhua, myös itseään kohti! :)"
TUTUSTU HAASTEEN VALMENTAJAAN
Hei, olen Annukka! Odotan innolla saavani jakaa tämän haasteen juuri sinun kanssasi.
Loin tämän haasteen, jotta myös sinä voit elää lempeämmin ja olemaan rohkeasti itsesi puolella. Minun toiveenani on, että sinä pystyt tämän äkkilähdön avulla ottamaan ensiaskeleet omannäköiseen ja stressitömämpään elämään.
Opetan sinua omasta kokemuksestani käsin ja voin luvata, että tiedän, mistä puhun. Haasteen isoin anti tulee olemaan se, että saat konkreettisia ja monipuolisia työkaluja avuksesi matkatessasi itsesi puolelle. Olen todella innoissani saadessani jakaa kaiken tulevan sisällön sinun kanssasi, koska tiedän sen auttavan sinua eteenpäin.
Olen myös intohimoinen puhumaan ja opettamaan näistä teemoista, koska niiden myötä elän itse elämäni onnellisinta aikaa kroonisesta sairaudesta huolimatta. Uskon olevani juuri oikea henkilö viemään tämän haasteen alusta loppuun sinun kanssasi!
