Yhteismaksu 65 €

Lempeämpi Joulu -online joogatunti x3

Tule rauhoittumaan, rentoutumaan ja pysähtymään itsesi äärelle!

Osallistu omasta kodistasi käsin (verkkotapahtuma).

Hinta 65 € (sis. alv 24 %)

Tulet saamaan:

  • Lempeämpi jooga -onlinetunti x3
  • Jokaisella tunnilla oma teemansa ja kehollinen painopisteensä.
  • Lempeämpi jooga -soittolista
  • Kirjoitus- ja pohdintatehtävät
  • Tallenteet, jotka voimassa 31.12.23 asti.

Palautetta joogamatolta:

Parasta tunnissa oli se, miten Annukka kannatteli oppilasta ja otti kokonaisvaltasesti huomioon juuri siinä hetkessä. Vaikka oltiinkin etänä, niin siitä välittyi kiinnostus mua kohtaan ihmisenä eikä ”vaan” oppilaana

Annukan tunnilla tunsin olevani turvassa, hänen lempeä tapansa ohjata joogaa sai tuntemaan oloni turvalliseksi ja hyväksytyksi sellaisena kuin olen.

Annukan ohjauksessa oli parasta rauhallisuus ja lempeys, tuli todella turvallinen olo. Ohjauksessa yhdistyi ihanasti joogaa ja valmentavaa otetta herättelevillä kysymyksillä ja ajatuksilla. Annukka oli myös todella läsnä ja muistutti ihanasti kuuntelemaan omaa kehoa. Annukan ohjaukseen oli tosi helppo tulla ja heittäytyä.